我的健康减重计划（2026年5月启动）
基本信息
年龄：57周岁
性别：男
身高：172cm
当前体重（2026年5月02日晨）：87.9kg
腹围：105cm
健康状况：无三高，有冠心病（冠状动脉40%堵塞）
减重成绩
2026年5月31日晨，当前体重：84.85kg
减重：87.90kg-84.85kg=3.05kg，腹围105cm-101cm=4cm
2026年6月30日晨，当前体重：80.95kg
减重：84.85kg-80.95kg=3.9kg，腹围101cm-95.5cm=5.5cm
2026年7月31日晨，当前体重：79.00kg
减重：80.95kg-79.00kg=0.95kg，腹围95.5cm-94.5cm=1.0cm
2026年8月31日晨，当前体重：78.00kg
减重：79kg-78kg=1kg，腹围94.5cm-93.2=1.3cm
9月1日，称重78.15kg，
静柏堂古法艾灸馆，深耕艾灸养生领域八载春秋，始终秉持"古法传承、手工为本"的初心。我们坚信，艾灸之道贵在纯正——因此坚持选用湖北蕲春、河南南阳两大艾草黄金产区的优质艾绒，以自然陈化的醇厚药力，温润渗透每一寸经络。
八年来，我们摒弃一切花哨与浮夸，回归艾灸本真：每一壮艾火，皆由经验丰富的艾灸师亲手施灸，遵循古法悬灸、温和灸的技法要诀，绝不以机械代手，馆内环境清幽雅致，远离喧嚣，服务社区居民，让每一位走进静柏堂的客人，都能在静谧中安顿身心，感受艾火温通经络的细腻与深透。
